| 11 till 20 av 28 | ||
|---|---|---|
Röra med Squash, Vitlök och Citron
En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar.
per portion - Kalorier: 164kcal | Kolh.: 12,88g | Prot: 2,53g | Fett: 12,97g
|
||
Sallad med Avokado och Räkor
Denna sallad är superenkel, lätt att göra och fylld med protein som fyller dig.
per portion - Kalorier: 354kcal | Kolh.: 16,62g | Prot: 34,34g | Fett: 17,57g
|
||
Kikärtor och Grönkål med Pumpa
Ät som vegetarisk ensamrätt eller som tillbehör till t kyckling eller fisk.
per portion - Kalorier: 338kcal | Kolh.: 36,50g | Prot: 11,55g | Fett: 16,88g
|
||
Morotsbollar med Mandel, Kardemumma och Citron
Ett smaskigt och hälsosamt fika.
per portion - Kalorier: 88kcal | Kolh.: 8,29g | Prot: 2,18g | Fett: 5,33g
|
||
Omelett med Salami, Purjolök, Tomat och Spenat
En smakrik maträtt som är lätt att laga.
per portion - Kalorier: 402kcal | Kolh.: 8,51g | Prot: 23,69g | Fett: 30,53g
|
||
Carbonara Sås med Kycklingbacon och Gröna Ärtor
Krämig och lätt att förbereda sås.
per portion - Kalorier: 189kcal | Kolh.: 12,51g | Prot: 10,58g | Fett: 10,93g
|
||
Kokoskaka
Den nyttigaste, saftigaste, kalorisnålaste, godaste och mest mättande kaka någonsin.
per portion - Kalorier: 69kcal | Kolh.: 8,58g | Prot: 4,52g | Fett: 2,30g
|
||
Chokladmuffins
Hälsosamt, lite sött och gott.
per portion - Kalorier: 194kcal | Kolh.: 14,76g | Prot: 3,96g | Fett: 13,05g
|
||
Bakad Bananpannkaka med Keso
Läcker och lätt att laga maträtt.
per portion - Kalorier: 233kcal | Kolh.: 10,36g | Prot: 26,85g | Fett: 8,23g
|
||
Kanelbulle Chia Oats
En läcker och lättlagad frukost.
per portion - Kalorier: 860kcal | Kolh.: 111,78g | Prot: 25,47g | Fett: 31,81g
|
||
| Föregående | Sida 2 | Nästa |
